Velkommen
Det er en gammel ide, at vi er født med den krop vi har, og nærmest disponeret for mange skavanker, som måske bare skyldes de samme gamle bevægelsesvaner…
I denne del af verden har alt for mange af os ondt i fødderne, knæene, hofterne, ryggen, skuldrene, hovedet….
Det er ikke noget, vi er skabt til, det er noget, vi er kommet til at bevæge os til.
Der stilles i en moderne verden nogle svære krav til vores krop ved at sidde stille på stole, køre i biler, have stillesiddende eller monotont arbejde osv.
Vores krop har tilsyneladende glemt eller aflært i effektivitetens og bekvemmelighedens navn, hvordan den egentlig er skabt til at bevæge sig.
Men det kan læres igen og flettes ind i hverdagens bevægelser.
.
